50.2キログラム
- カテゴリ:
- 今日のお食事
2015年08月23日の体重56.0kg/今朝の体重:50.2kg・体脂肪率:21.0%
【朝食】
・コーヒー
・プレーンオムレツ、ブロッコリー
・パン(塩バターフランス、フランスパン)
今朝のパン。
【昼食】
・麻花兒、拳頭
・ホットコーヒー
長崎のお土産をいただきました
ビックリするぐらいに硬いお菓子。でも、美味しいんです。
【夕食】
・お好み焼き×半分
・焼きそば
・ビア×1本
【間食】
・ミツヤ『有塩ミックスナッツ』
・チョコレート×2粒
・ラングドシャ
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・パン(塩バターフランス、フランスパン)
今朝のパン。
【昼食】
・麻花兒、拳頭
・ホットコーヒー
長崎のお土産をいただきました
ビックリするぐらいに硬いお菓子。でも、美味しいんです。
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・お好み焼き×半分
・焼きそば
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