体重推移(2019年07月)
2019年7月の体重グラフはこんな感じ。- 6月平均:51.72 キログラム
- 7月平均:51.76 キログラム
22日に健康診断があって、バリウムを飲んだ後に予定通りの便秘が続いた。
また、健康診断の日は毎年恒例で「体に悪いものをお腹いっぱい食べる」日だったので、まぁ仕方が無いかな、と。
昼間っからビアも飲んだしね。
お酒を飲むと脱水が進むというし、だから便秘だったのかもね。。。
以降は体重は戻ったし、なんと言っても月末の今日に、グラフの記録を作り始めてからの最低体重を更新した
たぶん、ただの夏バテなのですぐに戻ると思うけど、ちょっと嬉しいね
2016年9月以降の体重グラフはこんな感じ。
来月も、上昇傾向が始まらないように注意したい。
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