48.4キログラム
- カテゴリ:
- 今日のお食事
スーパーに食材の買い出しに行ったり、お料理の作り置きを準備したり。
今日も良い休日を過ごした。
あ。選挙にも行った。
近所の投票所は、行列が出来ていた。
投票率が改善するといいねぇ。。。
「投票したらこんな特典を付けたら投票率があがるのに」というご意見もあるけど、それは違う。
投票は、権利だからね。
諸先輩方が戦って、長い間すったもんだがあって、「成人」みんなが投票出来るようになってからまだ80年も経っていない。
これはすごい事で大切な権利なんだ、ともっと自覚するべき。
だと、思います。知らんけど(笑)。
【朝食】
・ホットラテ(加糖)
・オムライス
オートミール×30グラムを使用するアレンジレシピ。
【昼食】
なし
【夕食】
夕食の食材の皆様。
ウィンナーも!とのリクエストがあったので、一緒に焼くことに。
並べて・・・
蓋をして中火で5分蒸し焼きにして・・・
水分飛ばしたら・・・
出来上がり
・餃子×9個
・ビア×1本
・炒飯
・ポテトサラダ
母の手作り。
美味しくて、3回もお代わりしちゃった
ジャガイモも、マヨネーズも、(゚д゚)ウマー
【間食】
・チョコレート×1粒
・紅茶ラテ
・ホットコーヒー(無糖)
・カルシウムウェハース
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