51.6キログラム
- カテゴリ:
- 今日のお食事
【朝食】
なし
(私にとっての)早朝の時間帯に、仕事のトラブル連絡で起きた。
バタバタしていて朝ご飯食べる時間がなかった
在宅のテレワークだと、出勤時間がない分だけ対応に早く取り掛かれる。
気分が楽ねー。
【昼食】
・ビビンバ
白菜キムチ以外のナムルは手作りして作ってみた。
意外に、ちゃんとビビンバの味。
あと2日分材料があるので、今週のランチは毎日コレになりそう。
【夕食】
なし
【間食】
・ホットラテ、蜂蜜×2杯
仕事のトラブル対応で朝ご飯が食べられなかったので、ランチまでの間に飲んで元気を回復。
・ホットラテ、蜂蜜
・パイの実(2粒入り)×1袋
午後の、お楽しみ。
・スイートナッツ×25グラム
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