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2015年08月23日の体重56.0kg/今朝の体重:51.4kg・体脂肪率:22.9%

【朝食】
20210417_朝食
・ホットラテ、蜂蜜
・クロワッサン×2個


【昼食】
なし


【夕食】
20210417_夕食(1)
20210417_夕食(2)
・湯豆腐

20210417_夕食(3)
・ビア×1本

20210417_夕食(4)
・おじや×2杯


【間食】
・パイの実(2粒入り)×1袋
・コアラのマーチ(シェアパック)×1袋
・チョコレート×2粒

20210417_間食
・紅茶ラテ、蜂蜜


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