カテゴリ:
2015年08月23日の体重56.0kg/今朝の体重:50.1kg・体脂肪率:21.5%

何もしないダラダラとした1日。
でも、明日はピリっとした1日を過ごしたい・・・。
まぁ週末だし、よかよか。
明日も暑い1日になりそう。

【朝食】
20210731_朝食
・アイスコーヒー(牛乳入り、加糖)
・パン×1枚半

PAULのパン。大好き


【昼食】
なし


【夕食】
20210731_夕食(1)
20210731_夕食(2)
20210731_夕食(3)
・たこ焼き×14粒
・ビア×1.5本

ビアは先日購入した、ベルギービールセットのうちの3本。


20210731_夕食(4)
シメイ:ゴールド。(アルコール度数5%)

20210731_夕食(5)
シメイ:レッド。(アルコール度数7%)

20210731_夕食(6)
デュベル。(アルコール度数8.5%)

アルコール度数高めなので、メチャクチャ酔った


【間食】
・モナカアイス×半分

20210731_間食
・アイスコーヒー(牛乳入り、加糖)


姉妹ブログ「ダメOLのお小遣い日記¢(. .)」「ダメOLのおいしいご飯日記¢(. .)」もヨロシクお願いします。

ランキングに参加しています。よろしければポチっとお願いします。
にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台(女)へ