49.9キログラム
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- 今日のお食事
【朝食】
・カフェオレ(加糖)
・炒飯
オートミール×30グラムを使用するアレンジレシピ。
スパニッシュアヒージョソースで風味付け。
【昼食】
・もやし、ブロッコリー、しめじの炒めもの
・焼き鯖
スリランカカレーのペースト「カレーの壺」で風味付け。
鯖は、業務スーパーの冷凍魚を購入。
結構イケる。
・冷ややっこ
お豆腐にスパイシーオーロラソースをかけることにハマっている。
美味しいー
【夕食】
なし
【間食】
・アーモンド×28グラム
・ホームパイ(2枚入り)×1袋
・ピーナッツ
・生八つ橋
・紅茶
・きなこだんご
・カフェオレ(加糖)
奈良土産で貰った『だんご庄』のきなこだんご。
超がつくほど関西では有名。
今日もやっぱり美味しかった
・SOYJOY
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